족저근막염 자가치료 베스트 TIP!

족저근막염 자가치료 어떤 방법을 사용하고 있으신가요?

매일매일 발이 팅팅붓고

발바닥에 말못할 통증을 갖고계신분들을

위해서 수술 전 꼭 먼저 해보셔야 할

족저근막염 자가치료

방법을 말씀드려보려고합니다.

매일매일 걷고있는 발...

어떻게보면 정말 병이 없을 수가 없는 곳이죠.

족저근막염... 아킬레스건염.. 등등..

제2의 심장인 우리의 발은 너무나 많은

고통을 받고 있죠.

족저근막염은 족저근이

이완과 수축을 반복하면서 염증이 발생합니다.

주로 발바닥을 많이 쓰는

직업을 갖고계신분들이 많이 걸리는 병이죠.

그럼 본격적으로 족저근막염 자가치료

방법에 대해서 알아볼까요?

바로 제가 사용하고 있는

바치미 깔창 인데요,

저 가운데 부분을 보시면

볼록 솟아 있죠??

뒷쪽을 보시면 초록색

탄소섬유로 만들어진 아치탭이

발바닥의 아치부분을 받쳐주어

족저근이 이완과 수축을 하는 것을

도와주어 족저근 자체가

힘을 가질 수 있도록 도와줍니다.

그냥봤을때는 깔창 자체가 너무 고급스러워서

신사화나 운동화 어디에도 잘어울립니다.

자, 그럼 족저근막염 자가치료 에 대해서 알아봤습니다.

내 가족을 위해서 고생하는 발을위해

수술을 생각하고 계셨던 분들이라면

수술 전 한번 도전해보시는 것도 좋을거라고 생각합니다.